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			油面筋食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         油面筋    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     油面筋
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		     		                 油面筋
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			493	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			26.9	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			25.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			40.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燒油面筋塞肉
			
        
      
        
      
            
      紅燒油面筋塞肉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            獨面筋
			
        
      
        
      
            
      獨面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            面筋白菜煲
			
        
      
        
      
            
      面筋白菜煲
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            筍菇燒面筋
			
        
      
        
      
            
      筍菇燒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            山珍炒面筋
			
        
      
        
      
            
      山珍炒面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            油面筋炒絲瓜
			
        
      
        
      
            
      油面筋炒絲瓜
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            茭白煨面筋
			
        
      
        
      
            
      茭白煨面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            油面筋紫菜湯
			
        
      
        
      
            
      油面筋紫菜湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            絲瓜油面筋
			
        
      
        
      
            
      絲瓜油面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            肉釀面筋
			
        
      
        
      
            
      肉釀面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            雙菇面筋
			
        
      
        
      
            
      雙菇面筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蘿卜絲蒸餃
			
        
      
        
      
            
      蘿卜絲蒸餃
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燒兔肉
			
        
      
        
      
            
      紅燒兔肉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            二錦餡
			
        
      
        
      
            
      二錦餡
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            油面筋炒牛肚
			
        
      
        
      
            
      油面筋炒牛肚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            油面筋塞肉
			
        
      
        
      
            
      油面筋塞肉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            花菇燒生筋
			
        
      
        
      
            
      花菇燒生筋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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      就近練考
       		      
	
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      三步避坑
       		      
	
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                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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    日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
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