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            紫米食用指南
            紫米

            紫米

            紫米
            346 熱量(千卡)
            8.3 蛋白質(zhì)(克)
            1.7 脂肪
            75.1 碳水化合物
            55 血糖指數(shù)(GI)
            食品安全
            營養(yǎng)成分
            適宜人群
            健康數(shù)據(jù)
            • 簡介
            • 如何挑選
            • 產(chǎn)地好物
            • 食用指南

            • 原理

            • 依據(jù)

            常見菜譜
            • 香腸燜飯

              香腸燜飯

              綜合評(píng)分:
            • 臘腸糯米香飯

              臘腸糯米香飯

              綜合評(píng)分:
            • 眉豆粥

              眉豆粥

              綜合評(píng)分:
            • 花生紫米豆?jié){

              花生紫米豆?jié){

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            • 酸奶腰果紫米糕

              酸奶腰果紫米糕

              綜合評(píng)分:
            • 姜黃海鮮飯

              姜黃海鮮飯

              綜合評(píng)分:
            • 姜黃蔬菜燉飯

              姜黃蔬菜燉飯

              綜合評(píng)分:
            • 豇豆?fàn)F米飯

              豇豆?fàn)F米飯

              綜合評(píng)分:
            • 皮蛋蝦仁蔬菜粥

              皮蛋蝦仁蔬菜粥

              綜合評(píng)分:
            • 鮮蝦香菇大米粥

              鮮蝦香菇大米粥

              綜合評(píng)分:
            • 油菜臘腸菜飯

              油菜臘腸菜飯

              綜合評(píng)分:
            • 鮮蝦蘆筍粥

              鮮蝦蘆筍粥

              綜合評(píng)分:
            • 紫米豆?jié){

              紫米豆?jié){

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            • 紅棗鴿子粥

              紅棗鴿子粥

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            • 雙色珍珠丸子

              雙色珍珠丸子

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            • 海鮮燜飯

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            • 香芋牛肉粥

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            • 海螺壽司卷

              海螺壽司卷

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            • 冬瓜生滾粥

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              我有什么才能,什么個(gè)性,是善于交際?技術(shù)?還是市場?只有對(duì)自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
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