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			紫蘇食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         紫蘇    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       紫蘇
       
       
       			 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                紫蘇
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			51	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			3.8	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			1.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			9.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            老姜紫蘇爆鱔魚
			
        
        
        
        
            
        老姜紫蘇爆鱔魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇茄子
			
        
        
        
        
            
        紫蘇茄子
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇炒雞蛋
			
        
        
        
        
            
        紫蘇炒雞蛋
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇雞翅
			
        
        
        
        
            
        紫蘇雞翅
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇醬菜
			
        
        
        
        
            
        紫蘇醬菜
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            石螺雞煲
			
        
        
        
        
            
        石螺雞煲
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇炒青螺
			
        
        
        
        
            
        紫蘇炒青螺
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            干煸小泥鰍
			
        
        
        
        
            
        干煸小泥鰍
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蒜蓉豆豉紫蘇炒花甲
			
        
        
        
        
            
        蒜蓉豆豉紫蘇炒花甲
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇豉醬炒石螺
			
        
        
        
        
            
        紫蘇豉醬炒石螺
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            酸甜紫蘇汁
			
        
        
        
        
            
        酸甜紫蘇汁
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            黑芝麻飯團
			
        
        
        
        
            
        黑芝麻飯團
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇椒麻千層肚絲
			
        
        
        
        
            
        紫蘇椒麻千層肚絲
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            辣紫蘇粉腸
			
        
        
        
        
            
        辣紫蘇粉腸
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇炒田螺
			
        
        
        
        
            
        紫蘇炒田螺
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紫蘇香辣魚
			
        
        
        
        
            
        紫蘇香辣魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            辣醬紫蘇炒蟶子
			
        
        
        
        
            
        辣醬紫蘇炒蟶子
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            紫蘇蒸魚頭
			
        
        
        
        
            
        紫蘇蒸魚頭
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            紫蘇薄荷姜茶
			
        
        
        
        
            
        紫蘇薄荷姜茶
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            紫蘇炒粉腸
			
        
        
        
        
            
        紫蘇炒粉腸
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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