食材清單加入采購清單
主料
薏米0
蕎麥米0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
制作方法
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制五谷雜糧粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！
- 五谷雜糧粥:元氣滿滿,氣色紅潤
- 來源@B站 : 朵媽私房菜
小貼士
省火即節(jié)能環(huán)保，每次煮粥的開火時間，加在一起10－12分鐘足矣，試想其他的煮粥方法，都沒有這么節(jié)能吧。安全放心。那天在微博里看到大家聊起來，發(fā)現(xiàn)不敢用高壓鍋的同學(xué)真是不少，包括我自己，一般需要用高壓鍋的都用砂鍋來代替。砂鍋是最中國最傳統(tǒng)的炊具之一，價格低廉，實用方便，用砂鍋煮東西，能得到最佳的口感和效果，最重要的是，讓人操作起來放心。省事方便。一要煮豆煮雜糧第一件事通常都是泡米泡豆的，用這個方法，完全不需提前泡豆，想啥時做就啥時做，直接把材料洗干凈扔進砂鍋就行了。
