主料

黑魚

一條

藕

一節(jié)

佐料

小貼士

藕要提前撒點鹽，攪拌均勻后讓它入味；我的另一妙招就是先制作點花椒油來煎魚，這樣能出去魚的腥味；要想湯能奶白濃稠，需先將用油將魚兩面煎一下；按個人口味，喜歡喝湯的可以將水多加點；如果只想吃魚，可以少加點水。

烹飪技巧:燜

定義

燜是一種將食材與調(diào)味料一起放入鍋中,加蓋用小火慢慢煮熟的烹調(diào)方法。這種方法能夠使食材充分吸收湯汁和調(diào)味料的味道,達到軟爛入味的效果。
口感特點

燜出的菜肴口感軟嫩,味道鮮美且濃郁,湯汁醇厚。
技術要領

食材要處理得當,確保干凈并切成適當?shù)拇笮　?調(diào)味料要與食材充分混合,以便更好地滲透入食材。火候要控制得當,保持小火慢煮,避免湯汁過快蒸發(fā)。燜煮過程中不要頻繁開蓋,以免影響食材的口感和色澤。
適用菜肴

適用于各種需要長時間燉煮的肉類、魚類、豆腐等食材,如紅燒肉燜土豆、燜雞腿、燜魚塊等。