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    赤豆食用指南
    赤豆

    赤豆

    赤豆
    329 熱量(千卡)
    19.9 蛋白質(zhì)(克)
    0.5 脂肪
    62.9 碳水化合物
    27 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營(yíng)養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡(jiǎn)介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見(jiàn)菜譜
    • 紅豆薏米

      紅豆薏米

      綜合評(píng)分:
    • 玉米紅豆湯

      玉米紅豆湯

      綜合評(píng)分:
    • 核桃紅豆包

      核桃紅豆包

      綜合評(píng)分:
    • 四紅糯米圓子湯

      四紅糯米圓子湯

      綜合評(píng)分:
    • 紅豆芋頭奶露

      紅豆芋頭奶露

      綜合評(píng)分:
    • 陳皮紅豆沙

      陳皮紅豆沙

      綜合評(píng)分:
    • 赤豆元宵

      赤豆元宵

      綜合評(píng)分:
    • 紅豆饅頭

      紅豆饅頭

      綜合評(píng)分:
    • 紅豆豆?jié){

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      綜合評(píng)分:
    • 椰漿五谷八寶飯

      椰漿五谷八寶飯

      綜合評(píng)分:
    • 手工紅豆沙涼糕

      手工紅豆沙涼糕

      綜合評(píng)分:
    • 去皮紅豆沙

      去皮紅豆沙

      綜合評(píng)分:
    • 傳統(tǒng)紅豆沙粽子

      傳統(tǒng)紅豆沙粽子

      綜合評(píng)分:
    • 紅棗百合三豆湯

      紅棗百合三豆湯

      綜合評(píng)分:
    • 紫薯紅棗粥

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      綜合評(píng)分:
    • 乳香紅豆醬

      乳香紅豆醬

      綜合評(píng)分:
    • 紅豆陳皮番薯湯

      紅豆陳皮番薯湯

      綜合評(píng)分:
    • 營(yíng)養(yǎng)八寶粥

      營(yíng)養(yǎng)八寶粥

      綜合評(píng)分:
    • 雙豆銀耳大棗粥

      雙豆銀耳大棗粥

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    • 紅豆鯽魚(yú)湯

      紅豆鯽魚(yú)湯

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