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赤豆食用指南
赤豆

赤豆

赤豆
329 熱量(千卡)
19.9 蛋白質(zhì)(克)
0.5 脂肪
62.9 碳水化合物
27 血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見菜譜
  • 赤豆元宵

    赤豆元宵

    綜合評分：
  • 紅豆饅頭

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    綜合評分：
  • 椰漿五谷八寶飯

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    綜合評分：
  • 紅豆豆?jié){

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    綜合評分：
  • 手工紅豆沙涼糕

    手工紅豆沙涼糕

    綜合評分：
  • 去皮紅豆沙

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    綜合評分：
  • 傳統(tǒng)紅豆沙粽子

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    綜合評分：
  • 紅棗百合三豆湯

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    綜合評分：
  • 紫薯紅棗粥

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    綜合評分：
  • 乳香紅豆醬

    乳香紅豆醬

    綜合評分：
  • 紅豆陳皮番薯湯

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    綜合評分：
  • 營養(yǎng)八寶粥

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    綜合評分：
  • 雙豆銀耳大棗粥

    雙豆銀耳大棗粥

    綜合評分：
  • 紅豆鯽魚湯

    紅豆鯽魚湯

    綜合評分：
  • 糖果紅豆包

    糖果紅豆包

    綜合評分：
  • 芝麻豆沙

    芝麻豆沙

    綜合評分：
  • 紅豆沙小圓子

    紅豆沙小圓子

    綜合評分：
  • 紅豆燕麥粥

    紅豆燕麥粥

    綜合評分：
  • 紅豆餡兒

    紅豆餡兒

    綜合評分：
  • 紅豆羹

    紅豆羹

    綜合評分：

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